TREKKING
Por: Elias Luiz  |  06.07.2026  •  08:00

Pouco mais de dois anos após enfrentar um tratamento contra o câncer, Kate Middleton, Princesa de Gales, concluiu um dos desafios de caminhada mais tradicionais do Reino Unido. Em menos de 24 horas, ela percorreu o National Three Peaks Challenge, escalando as montanhas mais altas da Escócia, Inglaterra e País de Gales em uma ação para arrecadar recursos destinados ao hospital onde foi tratada.


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O desafio começou na noite de sábado e terminou no domingo, após Kate percorrer aproximadamente 37 quilômetros de caminhada, enfrentar mais de 3.000 metros de desnível positivo e percorrer cerca de 740 quilômetros por estrada entre as montanhas. A travessia inclui o Ben Nevis (1.345 m), na Escócia, o Scafell Pike (978 m), na Inglaterra, e o Yr Wyddfa, mais conhecido como Snowdon (1.085 m), no País de Gales.

Embora seja um roteiro relativamente curto quando comparado a grandes trekkings de vários dias, o National Three Peaks Challenge exige excelente preparo físico, planejamento preciso e resistência. Além da caminhada, o deslocamento entre as montanhas precisa ser realizado rapidamente para que todo o percurso seja concluído dentro das 24 horas.

Kate realizou a travessia sozinha, contando apenas com o apoio logístico das equipes de resgate em montanha ao longo do percurso. Ao cruzar a linha de chegada, foi recebida pelo príncipe William, pelos três filhos e por outros familiares.


Uma caminhada com significado

A iniciativa teve como objetivo arrecadar recursos para a Royal Marsden Cancer Charity, instituição ligada ao hospital onde Kate realizou seu tratamento. Em janeiro de 2025, ela anunciou que estava em remissão e, desde então, vem retomando gradualmente suas atividades públicas.

Em mensagem divulgada após completar o desafio, Kate afirmou que a caminhada foi muito mais do que um teste físico.

Assumi o National Three Peaks Challenge não apenas como um desafio esportivo, mas como uma oportunidade de explorar a vida além do diagnóstico e retribuir todo o apoio que recebi.

Kate Middleton

Ela também destacou que o câncer vai muito além dos efeitos físicos, afetando aspectos emocionais, psicológicos e sociais da vida dos pacientes e de suas famílias. Por isso, defendeu a importância de um tratamento que considere não apenas a medicina tradicional, mas também o cuidado integral durante a recuperação.

Amyr Klink
Kate Middleton sendo recebida pela família. - foto: Divulgação

O trekking como ferramenta de superação

A história reforça algo conhecido por quem pratica atividades ao ar livre: caminhar na natureza pode desempenhar um papel importante na recuperação física e emocional. Embora o trekking não substitua tratamentos médicos, ele frequentemente contribui para melhorar a autoestima, reduzir o estresse e devolver a confiança ao praticante.

Ao escolher um desafio de montanha para marcar essa nova fase da vida, Kate transformou uma experiência pessoal em uma mensagem de incentivo para milhares de pessoas que enfrentam ou já enfrentaram o câncer.

Mais do que completar três montanhas em um único dia, sua jornada simboliza a capacidade de seguir em frente depois de uma das batalhas mais difíceis que alguém pode enfrentar.


O que é o National Three Peaks Challenge

O National Three Peaks Challenge é um dos maiores desafios de caminhada do Reino Unido. O objetivo é escalar, em menos de 24 horas:


Ben Nevis – Escócia – 1.345 metros
Scafell Pike – Inglaterra – 978 metros
Yr Wyddfa (Snowdon) – País de Gales – 1.085 metros


Ao todo, os participantes percorrem cerca de 37 quilômetros de trilha, acumulam mais de 3.000 metros de subida e enfrentam centenas de quilômetros de deslocamento entre as montanhas. Todos os anos, milhares de britânicos realizam o desafio para arrecadar fundos para instituições beneficentes ou simplesmente colocar à prova seus próprios limites.

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"Obrigada Elias, o livro é sensacional! A riqueza de detalhes impressiona, devorei o livro ontem a noite, em muitos momentos me emocionei e me senti caminhando contigo a cada parágrafo que ia lendo. Você conseguiu passar a emoção vivida, e isso é sensacional pra nós leitores! Não vejo a hora de estar lá!"

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Marcos Ribeiro Hiker do TMB