FRASES
Por: Elias Luiz  |  10.02.2024  •  08:00

No vasto universo da experiência humana, poucas emoções exercem tanto poder quanto o medo. Ele pode ser tanto um guia cauteloso quanto um obstáculo paralisante, moldando a maneira como enfrentamos os desafios que a vida nos apresenta. Em meio a esse intricado tecido emocional, essa frase ressoa com uma simplicidade profunda e uma complexidade inegável, que condensa uma riqueza de significado psicológico e filosófico. Ao explorar os cantos mais profundos da mente humana, esta frase desafia e instiga, convidando-nos a examinar não apenas nossos medos, mas também a natureza dos desafios que enfrentamos. Mergulharemos nas camadas buscando compreender sua essência e as implicações transformadoras que elas podem ter em nossa jornada pessoal.

O urso é do tamanho do seu medo!

Elias Luiz - livro: Rocky Mountains

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Essa frase surgiu em minha mente durante uma reflexão no meio da trilha, em meu retorno à Great Divide Trail, após encontrar novamente diversos ursos. Entre uma viagem e outra ao Canadá, proferi algumas palestras e, sempre que mencionava meu encontro cara a cara com um urso selvagem, a apenas 12 metros de distância, a pergunta predominante era: "Qual era o tamanho dele?" Achei intrigante essa questão, pois ponderava se a altura do urso, fosse ela um pouco maior ou menor, faria diferença. Será que isso afetaria o nível de medo experimentado pela pessoa?

1. Metáfora do Urso: O urso é frequentemente associado à força, imponência e perigo. Na natureza, os ursos são animais poderosos e, muitas vezes, representam ameaças reais ou simbólicas para os seres humanos. Portanto, a imagem do urso aqui representa os desafios, problemas ou obstáculos que uma pessoa enfrenta na vida.

2. Tamanho do Medo: O tamanho do urso está sendo equiparado ao tamanho do medo da pessoa. Isso sugere que a magnitude dos desafios que uma pessoa enfrenta é determinada pelo tamanho do medo que ela tem desses desafios. Em outras palavras, quanto mais medo alguém tem de uma situação, maior ela parece ser.

3. Psicologia do Medo: O medo é uma emoção poderosa que pode influenciar significativamente o comportamento humano. Quando alguém enfrenta uma situação assustadora ou desafiadora, o medo pode distorcer a percepção da realidade, fazendo com que o problema pareça maior e mais difícil do que realmente é.

4. Autoconhecimento e Autoconfronto: A frase também sugere a importância do autoconhecimento e do confronto dos próprios medos. Ao reconhecer e enfrentar os próprios medos, uma pessoa pode começar a compreender melhor a verdadeira natureza dos desafios que enfrenta. Isso pode capacitá-la a lidar com esses desafios de maneira mais eficaz e assertiva.

5. Resiliência e Superando o Medo: Por outro lado, a frase também transmite uma mensagem de resiliência e superação. Ao entender que o tamanho do urso é determinado pelo tamanho do medo, uma pessoa pode perceber que tem o poder de enfrentar e superar seus medos. Isso implica que, ao confrontar seus medos de frente, uma pessoa pode reduzir a magnitude dos desafios que enfrenta e encontrar maneiras de superá-los.

Em suma, a frase "O urso é do tamanho do seu medo!" encapsula uma profunda compreensão da psicologia do medo, da importância do autoconhecimento e da resiliência necessária para enfrentar os desafios da vida.


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For those who dream of putting a backpack on their shoulders and embarking on an adventure trip, this book will be a great inspiration. Elias narrates his adventure through the Alps.

Se você sonha em fazer uma caminhada de longa distância, aproveite o roteiro oferecido por Elias Luiz, onde ele refaz a trilha original do seu livro Tour du Mont Blanc. Serão 170 km em 11 dias de caminhada e dias de descanso na charmosa Chamonix e em Courmayeur. Viva essa experiência!



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Alles Gutes für dich!"

Rafael SilvaLeitor de Rocky Mountains

"Adorei Elias! Senti emoção, medo, achei que você é maluco, senti saudades, fiquei com vontade de fazer a trilha, e no final desisti… mas não de fazer trilhas tá! Só desse final perigoso! Parabéns pelo livro, pela coragem e determinação! Parabéns por nos inspirar, por fazer olhar o mundo de diferentes formas. Por nos mostrar que devemos sair da rotina, sentir a natureza, viajar… e o que mais precisamos é ter um coração em paz e bons amigos!"

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"Obrigada Elias, o livro é sensacional! A riqueza de detalhes impressiona, devorei o livro ontem a noite, em muitos momentos me emocionei e me senti caminhando contigo a cada parágrafo que ia lendo. Você conseguiu passar a emoção vivida, e isso é sensacional pra nós leitores! Não vejo a hora de estar lá!"

Anelize Damy Leitora de Tour du Mont Blanc

"Completar o TMB com o Extremos foi uma experiência incrível. Uma trilha desafiadora pelo desnível, mas que te recompensa sempre com paisagens deslumbrantes, natureza preservada, sabores, sons e água pura. Passamos por três países, cidades, vilarejos, refúgios aconchegantes, florestas e fazendas, sempre com a montanha por perto nos mostrando sua grandiosidade e beleza. Uma imersão intensa na cultura alpina e no espírito de união entre os hikers que encontramos na trilha.

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