TREKKING
Por: Elias Luiz  |  05.03.2024  •  08:00

Encontrar a trilha de longa distância ideal para o seu próximo desafio pode ser complicado, especialmente quando se trata de decidir a melhor época para encará-la. Para facilitar esse processo, reuni algumas dicas e informações cruciais sobre diversas trilhas. Assim, você pode começar sua pesquisa com uma base sólida e escolher a que mais te atrai. Boas aventuras! 

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As trilhas

1 Torres del Paine - Chile
• Temporada: Verão (novembro a março)
• Distância: Cerca de 100 km
• Duração: 7 a 10 dias
• Início/Término: Torres del Paine National Park
• Acomodação: Refúgios e camping
• Dificuldade: Moderada a Difícil. As variações climáticas e a necessidade de portar equipamento podem tornar esta trilha desafiadora
• Site:  Las Torres e Conaf
2 GR20 - França
• Temporada: Verão (junho a setembro)
• Distância: Cerca de 180 km
• Duração: 15 a 16 dias
• Início/Término: Calenzana a Conca
• Acomodação: Refúgios e camping
• Dificuldade: Muito Difícil. Considerada uma das trilhas de longa distância mais difíceis da Europa devido ao seu terreno acidentado e exigências físicas
• Site:  AllTrails
3 Appalachian Trail - EUA
• Temporada: Primavera ao início do outono (março a setembro)
• Distância: Cerca de 3.500 km
• Duração: 5 a 7 meses
• Início/Término: Monte Katahdin, Maine a Springer Mountain, Geórgia
• Acomodação: Cabanas e locais de camping
• Dificuldade: Variável, de Moderada a Difícil. A longa distância e as mudanças de elevação apresentam um desafio significativo, especialmente em certas seções
• Site: Appalachian Trail
4 Circuito Annapurna - Nepal
• Temporada: Primavera e outono (abril a maio e outubro a novembro)
• Distância: Cerca de 160 a 230 km
• Duração: 12 a 21 dias
• Início/Término: Besisahar a Nayapul
• Acomodação: Pousadas locais (teahouses)
• Dificuldade: Moderada a Difícil. A altitude e o terreno variado aumentam a dificuldade, embora a infraestrutura de teahouses ofereça algum conforto
• Site:  AllTrails
5 Overland Track - Austrália
• Temporada: Todo o ano, mas a reserva é necessária entre outubro e maio
• Distância: Cerca de 65 km
• Duração: 6 a 7 dias
• Início/Término: Cradle Mountain a Lake St Clair
• Acomodação: Cabanas e camping
• Dificuldade: Moderada. Bem sinalizada e com trilhas bem mantidas, mas o clima pode tornar o percurso mais desafiador.
• Site:  Tasmania Parks
6 Pacific Crest Trail - EUA
• Temporada: Final da primavera ao início do outono (abril a setembro)
• Distância: Cerca de 4.265 km
• Duração: 4 a 6 meses
• Início/Término: Fronteira EUA-México a Fronteira EUA-Canadá
• Acomodação: Cabanas em alguns trechos e locais de camping
• Dificuldade: Difícil. A extensão e variedade de terrenos, juntamente com questões logísticas, representam um desafio considerável.
• Site:  PCT Org
7 Travessia da Serra Fina - Minas Gerais/Rio de Janeiro
• Temporada: Ideal entre abril e setembro, para evitar o período mais chuvoso
• Distância: Cerca de 30 km
• Duração: 4 a 5 dias
• Início/Término: Toca do Lobo (Passa Quatro, MG) a Sítio do Pierre (Itamonte, MG)
• Acomodação: Principalmente camping selvagem; não há cabanas ou refúgios estruturados
• Dificuldade: Muito Difícil. O terreno é extremamente acidentado e o clima pode ser imprevisível, exigindo boa preparação física e experiência em montanhismo
• Site:  AllTrails
8 Travessia Petrópolis-Teresópolis - Rio de Janeiro
• Temporada: Ano todo, mas o período de maio a setembro é mais seco e frio
• Distância: Cerca de 30 km
• Duração: 3 dias
• Início/Término: Parque Nacional da Serra dos Órgãos em Petrópolis a Teresópolis
• Acomodação: Há abrigos nas duas extremidades da trilha e um abrigo no meio do caminho, além de áreas de camping
• Dificuldade: Moderada a Difícil. Embora mais curta, esta trilha exige boa condição física devido às subidas íngremes e à necessidade de carregar equipamento próprio
• Site:  Wikiloc
9 The South West Coast Path - Inglaterra
• Temporada: Primavera, verão e outono (abril a outubro)
• Distância: 1.014 km
• Duração: 7 a 8 semanas
• Início/Término: Minehead em Somerset a Poole Harbour em Dorset
• Acomodação: Hotéis, pousadas, e camping
• Dificuldade: Moderada. A maior dificuldade está na distância, mas o caminho é bem sinalizado e passa por diversas cidades
• Site:  Oficial
10 Kungsleden - Suécia
• Temporada: Verão (junho a setembro: trekking) e inverno (fevereiro a abril: esqui)
• Distância: 450 km
• Duração: 3 a 4 semanas
• Início/Término: Abisko a Hemavan
• Acomodação: Cabanas e camping
• Dificuldade: Moderada. A trilha é bem marcada e mantida, com cabanas ao longo do caminho, mas o clima frio e a distância podem ser desafiadores.
• Site:  STF
11 Continental Divide Trail - EUA
• Temporada: Verão (junho a setembro)
• Distância: 4.989 km
• Duração: 5 a 6 meses
• Início/Término: Fronteira EUA-México a Fronteira EUA-Canadá
• Acomodação: Principalmente camping selvagem
• Dificuldade: Muito Difícil. Além da grande distância, a navegação complicada e a variação de altitude requerem uma preparação extensiva.
• Site:  Oficial

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Qual destas trilhas você já caminhou ou pretende caminhar?

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For those who dream of putting a backpack on their shoulders and embarking on an adventure trip, this book will be a great inspiration. Elias narrates his adventure through the Alps.

Se você sonha em fazer uma caminhada de longa distância, aproveite o roteiro oferecido por Elias Luiz, onde ele refaz a trilha original do seu livro Tour du Mont Blanc. Serão 170 km em 11 dias de caminhada e dias de descanso na charmosa Chamonix e em Courmayeur. Viva essa experiência!



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"Gostaria de registrar o carinho e capricho que tens com os leitores. Como sou leitor das antigas prefiro o livro impresso! Ainda fico ansioso pela chegada de um novo livro. O teu vai além de um "simples" livro. Tem qualidade, interatividade, arte, uma fotografia fantástica e uma ótima e envolvente história. Obrigado por me inspirar a buscar cada vez mais a 'Waldeinsamkeit' .
Alles Gutes für dich!"

Rafael SilvaLeitor de Rocky Mountains

"Adorei Elias! Senti emoção, medo, achei que você é maluco, senti saudades, fiquei com vontade de fazer a trilha, e no final desisti… mas não de fazer trilhas tá! Só desse final perigoso! Parabéns pelo livro, pela coragem e determinação! Parabéns por nos inspirar, por fazer olhar o mundo de diferentes formas. Por nos mostrar que devemos sair da rotina, sentir a natureza, viajar… e o que mais precisamos é ter um coração em paz e bons amigos!"

Kelly Cardelli Leitora de Patagonia

"Obrigada Elias, o livro é sensacional! A riqueza de detalhes impressiona, devorei o livro ontem a noite, em muitos momentos me emocionei e me senti caminhando contigo a cada parágrafo que ia lendo. Você conseguiu passar a emoção vivida, e isso é sensacional pra nós leitores! Não vejo a hora de estar lá!"

Anelize Damy Leitora de Tour du Mont Blanc

"Completar o TMB com o Extremos foi uma experiência incrível. Uma trilha desafiadora pelo desnível, mas que te recompensa sempre com paisagens deslumbrantes, natureza preservada, sabores, sons e água pura. Passamos por três países, cidades, vilarejos, refúgios aconchegantes, florestas e fazendas, sempre com a montanha por perto nos mostrando sua grandiosidade e beleza. Uma imersão intensa na cultura alpina e no espírito de união entre os hikers que encontramos na trilha.

Marcos Ribeiro Hiker do TMB