Quanto tempo vou levar para caminhar?
Simule uma etapa com distância, subida, descida, terreno, mochila e ritmo. Veja o tempo em movimento, as pausas, a previsão de chegada e uma faixa de cenários para planejamento.
Dados da caminhada
As estimativas atualizam automaticamente após informar distância, terreno e ritmo. Para maior precisão, digite a distância, o peso e os desníveis nos campos numéricos.
Como esta estimativa é calculada?
O modelo usa como ponto de partida a regra de Naismith: 5 km/h em terreno favorável e mais 1 hora para cada 600 m de subida. Aplica fatores editoriais de terreno, ritmo e mochila ao tempo de deslocamento, incluindo a subida. Acrescenta uma penalização moderada para descidas acumuladas, que podem exigir esforço adicional, sobretudo no terreno técnico. As pausas são calculadas separadamente.
Os cenários variam o tempo em movimento em ±18%, ±25% ou ±30%, conforme o terreno, e recalculam as pausas curtas. Essa faixa é editorial: não é um intervalo de confiança e o tempo real pode ficar fora dela. Os ajustes de ritmo e mochila são aproximações editoriais, não parâmetros clínicos ou medições personalizadas. Clima, piso molhado, fadiga, altitude, navegação e exposição podem modificar muito o resultado.
Use os dados de uma etapa por vez. Os resultados são estimativas, não horários garantidos. A elevação deve ser acumulada (D+ e D−), não apenas a diferença entre altitude inicial e final.