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A gente sabe que a teoria é importante. Mas há um gap enorme entre a teoria e a prática. E quem melhor do que o recordista mundial em montanhas de altitude, pra ser meu parceiro e conduzir o Workshop de Medicina do Montanha ministrado no Himalaia?
Isso mesmo.
A gente resolveu acabar com a distância e unir a teoria a prática!
Enquanto desfrutamos de um dos trekkings mais lindos do Nepal - o do acampamento base do Annapurna.
Não é necessário ser profissional da área da saude e nem ter experiência em montanhas. O curso é pra isso!
Vou usar a minha especialização médica pra aprofundar conhecimentos mais técnicos de quem desejar mas também vamos abordar temas que faz com que as pessoas possam curtir muito mais a altitude, diminuir o perrengue e logo, chegar mais alto, literalmente!
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O conteúdo ministrado será dividido em teoria durante os fins de tarde e práticas durante o trekking.
Vou dar só um "spoiler" do que preparamos pros nossos companheiros de aventura:
• Conceitos sobre medicina de áreas remotas
• Faixas de altitude, cuidados e estratégias com cada uma
• Altitude e Alterações fisiológicas no corpo humano
• Meios de aclimatação
• Povos que vivem em grandes altitudes
• Traumas mais comuns em regiões de altitude
• Uso esportivo e uso médico de oxigênio
• Edema Periférico de altitude
• Cefaléia de altitude
• Nutrição e suplementação em altitude
• Como ritmar caminhada e respiração
• Lake Louise Score - como usar
• Quando utilizar oxímetro de pulso em expedições
• Dicas para dormir bem na altitude
• A arte de hidratar na montanha
• Congelamentos e resfriamentos
• Utilização de camadas de roupas e tecnologias em tecidos
• Fatores psicológicos em expedições
• Mal Agudo de Montanha
• Edema Pulmonar de altitude
• Edema Cerebral de altitude
• Protegendo a visão e a retinopatia de altitude
• Cegueira de Neve e corpos estranhos
• Principais problemas odontológicos em expedições
• Preparação física para montanhas de altitude
• Diarréias infecciosas e não-infecciosas
• Infecções mais comuns em altitude
• Montagem de kit médico básico para altitude
• Improvisações úteis em areas remotas
• Montagem de kit médico para líderes de expedição
• Planejamento de expedição, comunicação na montanha e equipamentos que podem salvar sua vida.
Entre outros! Ou seja: além de esfriar a cabeça em um dos lugares mais mágicos do planeta, fazer novos amigos e ter a oportunidade de um voo de helicoptero no Himalaia, você ainda pode adquirir um conhecimento precioso para suas aventuras.
Se voce leu esse post e ficou louco pra fazer as malas pro Nepal corre! Só temos mais 3 vagas disponíveis. E para obter mais informações clique aqui: www.karinaoliani.com ou mande um Whatsapp para +55 11 98917-6480.
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 Karina Oliani e Maximo Kausch |
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